内容要简单明了，避免专业术语
给老年人使用的护理指南，文字一定要通俗。比如不要写‘监测血压波动’，而要说‘每天早上量一次血压，看看数字有没有忽高忽低’。老人可能不熟悉医学词汇，换成他们日常能听懂的话更有效。
有位用户反馈，她妈妈看到‘定时评估认知功能’完全不明白是什么意思，改成‘问问她今天早餐吃了什么，认不认识家人的名字’之后，操作起来就顺手多了。
步骤要具体到动作
写‘注意饮食健康’太模糊，老人不知道从哪下手。应该拆解成实际动作，比如：
1. 每天早饭加一个鸡蛋
2. 午餐少放一勺盐
3. 晚上不吃油炸的东西
这样的条目看得见、做得到，不会让人觉得无从下手。
考虑视力和阅读习惯
字体至少用14号以上，行距拉开些。打印出来的文档最好用深色大号字，背景别花哨。有些家庭把护理提醒贴在冰箱上，用粗马克笔写几条重点，比厚厚一本手册更管用。
如果是电子版，避免大段文字堆在一起。每段不超过三行，关键信息可以加粗，但别全篇都是粗体，那样反而看不出重点。
加入真实生活场景例子
与其说‘防止跌倒’，不如举例说明：
‘王奶奶以前总在晚上黑灯摸路去厕所，有一次差点绊倒。后来家人在床边装了个小夜灯，还把拖鞋固定放在床下，再没出过事。’
这种故事式的提示更容易被记住，也让人知道怎么照着做。
留出填写空间，鼓励记录
在用药记录部分，不要只写‘请记录服药情况’，而是设计成表格：
<table border="1" style="width:100%">
<tr>
<th>日期</th>
<th>药品名称</th>
<th>服用时间</th>
<th>是否完成</th>
</tr>
<tr>
<td>______</td>
<td>______</td>
<td>______</td>
<td>□ 是 □ 否</td>
</tr>
</table>老人填表时更有参与感，家属也能快速了解执行情况。
注意隐私与情绪表达
有些护理事项涉及隐私，比如大小便管理、洗澡协助等。文档中提到这类内容时语气要平和，避免让老人觉得难堪。可以用‘帮助保持清洁舒适’代替直接描述。
同时留一句：‘如果有不舒服或不愿意的地方，随时告诉家人或护理员’，让老人感到被尊重。
定期更新，标注版本和日期
护理需求会变，比如医生调整了用药方案，旧的指南就得作废。在文档首页写上‘版本：2025年3月更新’，并注明‘下次复查日期：2025年6月’，方便及时替换。
有家庭把旧版本收进文件夹，标上‘已存档’，既保留记录，又避免误用。